Saludos, te invito a estudiar a distancia un curso teórico-práctico
de la milenaria disciplina del Yoga, si te interesa escríbeme a
roleal@... para mandarte más información. Gracias.

El Yoga es un sistema de auto-realización cuya finalidad es la
armonía integral en todos los aspectos: individual, social y
natural. En cuanto a lo individual busca la manifestación más plena
y perfecta del ser, no sólo en el aspecto físico sino también en el
psicológico y espiritual. Estos son los tres niveles del ser
representados por el cuerpo, la mente y el Yo.

Por medio del Yoga se busca la armonía perfecta entre estos
principios fundamentales para su más plena expresión:

A) El cuerpo y su energía vital, para tener mejor salud y un manejo
más óptimo de nuestra expresión corporal energética.

B) La mente en su aspecto trino: emociones, pensamientos y voluntad,
de tal manera de vivenciar estados de paz y felicidad, y una mejor
manifestación cognoscitiva.

C) En cuanto al Yo se manifiesta como una dualidad también, por una
parte una personalidad exterior con la cual estamos muy
identificados, y por otra un Yo real o transpersonal el cual se le
conoce como el alma en las tradiciones religiosas y místicas, por
medio del Yoga buscamos la armonía consciente de estos dos aspectos,
y así aspirar a la unidad con nuestra esencia espiritual.