Contra la vejez, vitamina D

La vitamina que produce el cuerpo con la exposición a los rayos solares podría ayudar a reducir el envejecimiento de células y tejidos y a protegernos contra enfermedades.

...Los científicos del King's College analizaron unas estructuras del ADN de las mujeres llamados telómeros.
Estas estructuras son indicadoras del envejecimiento celular -una especie de reloj interno- que cuenta las veces que una célula se reproduce.
A medida que avanza la edad de la persona sus células se reproducen menos y sus telómeros se hacen más cortos.
...Descubrieron que las mujeres con altos niveles de vitamina D tenían telómeros más largos, lo que es un signo de ser biológicamente más joven y más sana.
Cuando la gente envejece, y sus telómeros se hacen más cortos, también se hace más susceptible a ciertas enfermedades asociadas con el proceso de envejecimiento

Nota completa: http://wwwplaticasdealimentacion.blogspot.com/

ARTICULOS RELACIONADOS

http://www.asesorianutricional.com.ar/articulos-32.htm

http://www.asesorianutricional.com.ar/articulos-33.htm

http://www.asesorianutricional.com.ar/articulos-34.htm

http://www.asesorianutricional.com.ar/articulos-62.htm

http://www.asesorianutricional.com.ar/nutricion-18.htm

.........................................................................................

Cómo es vivir con un dolor agobiante que no desaparece

El dolor, en particular el que no cesa, cambia a una persona. Y muy rara vez para bien. La reacción inicial al dolor serio suele ser el miedo: ¿qué es lo que tengo? ¿Es curable? Pero el dolor que no logra responder al tratamiento da paso a la ansiedad, la depresión, la ira y la irritabilidad.

Nota completa: http://wwwinformaciononline.blogspot.com/

Articulos Relacionados
http://www.asesorianutricional.com.ar/nutricion-17.htm

http://www.asesorianutricional.com.ar/articulos-6.htm

..........................................................................................

Un matecito para el colesterol

El consumo de té mate puede reducir el colesterol LDL o colesterol "malo", a la vez que promueve el aumento de colesterol HDL o colesterol "bueno".

...."En el estudio evaluamos una de las enzimas más importantes, la paraoxonasa-1", dijo a BBC Ciencia la autora del estudio, la doctora Elvira de Mejía, profesora del Departamento de Ciencias de la Alimentación y Nutrición Humana de la Universidad de Illinois.
"Es una enzima que ayuda a retirar el colesterol malo y se ha demostrado que tiene efectos cardioprotectores", agrega la investigadora.

...""Lo mejor para obtener los efectos positivos del té mate es tomarlo en forma razonable"...

Nota completa: http://wwwlacocinanatural.blogspot.com/

................................................................................................

MARTA COSTAS

www.asesorianutricional.com.ar